miércoles, 9 de octubre de 2013

10:07
He subido una nueva versión de la sesión número 3, para que puedas entrenar a una cadencia de 160 pasos por minutoPuedes encontrar el resto de sesiones en la sección de música para correr.

En siguientes entradas iré publicando el resto de cadencias para que puedas encontrar el ritmo adecuado. Suscríbete si no quieres perdértelo!!

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